孩子睡前能否喝牛奶

2019-09-30

孩子睡前能否喝牛奶

  广东读者孙女士问:我的宝宝1岁半,每天睡前都喝牛奶。请问会伤牙齿吗?

  南边医科大学南边医院口腔科主任医师邵龙泉回答:牛奶富含蛋白质,为细菌繁衍供给养分。所以,不主张宝宝睡前喝奶,避免生龋齿。有的孩子晚饭后会吃生果,但一些生果比方苹果酸性较强,睡前吃不利于宝宝的牙齿发育。即使孩子现已养成了饭后、睡前刷牙的好习惯,睡前也最好什么东西也不要吃,不要喝。由于刷完牙20分钟后就有获得性膜(唾液蛋白或糖蛋白吸附至牙面,构成一层无结构无细胞的薄膜),为细菌供给了生存环境。假如必定要吃东西,主张尽量少吃,吃完仔细漱口和刷牙。长了乳牙的婴儿就要开端刷牙,可用专门的婴儿牙刷。许多宝宝“奶瘾”不小,必定要喝着奶才干入眠,关于这种状况,家长记住等宝宝睡着后,用纱布沾点清水给宝宝擦擦牙龈。

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